Aktuelle Kurs-Highlights

Förderung von Konzentration und Gedächtnis und Demenzprävention

Ihre mentale Gesundheit wird maßgeblich durch das beeinflusst was Sie essen. Konzentration, Gedächtnis und klares Denken gehören zur mentalen Gesundheit. Die Kombination von moderner Ernährungsmedizin und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) bietet hierzu einen ganzheitlichen Ansatz.

MOVEMENT - Beweg' dich schlau

Erfahre die natürliche und bewusste Bewegung von Wirbelsäule, Schultern, Becken, Füßen und mehr. Erforsche den vollen Bewegungsspielraum deiner Gelenke auf neue und sanfte Art und Weise.

Neues Jahr - Neue Kurse!

Im Februar startet das neue Semester! Ab sofort sind alle Kurse online buchbar und auch unser Heft wird nächste Woche verteilt. Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen!

 

Wir haben viele, viele neue Kurse für dich im Angebot! Hier einige Highlights:

Wir nehmen dieses Jahr am Aktionsmonat Naturerlebnis teil!

Im Mai bieten wir euch eine Eselwanderung durchs Eidertal, eine Familienwanderung durch den Bordesholmer Wald und eine Familienführung zum Thema Heimische Früchte im biologisch bewirtschafteten Hausgarten.

Hilfe für den Alltag - Neue Kurse im Frühling

Neu im Angebot: Aufräumen macht glücklich! und Wie erstelle ich einen Notfallordner?

Neue Entspannungskurse

Wir haben neue Entspannungskurse im Angebot: Meditation mit Mantra-Chanting, Autogenes Training und Psychologisches Zeichnen.

Neue Kurse für Kinder

Neu in diesem Semester: Kinder-Yoga, Schnitzen und Aquarellmalerei für Kinder und Erwachsene.

 

 

Hast du einen besonderen Kurswunsch, den wir dir erfüllen können? Nimm doch an unserer Umfrage teil!

Möchtest du selbst Kursleitung werden? Melde dich bei unserer vhs-Leitung!

 

Unsere Programmbereiche

Rabatte

Zur Förderung der Teilhabe geben wir vielen Personengruppen 50% Rabatt auf unsere Kurse!

Dies gilt für:

  • Einkommensschwache RenterInnen
  • SozialhilfeempfängerInnen, Arbeitslose
  • WohngeldempfängerInnen, Menschen in Kurzarbeit
  • StudentInnen, SchülerInnen und Kinder
  • Geflüchtete Menschen

Bei mehreren Teilnehmenden aus einer Familie, erhält die zweite Person grundsätzlich einen Rabatt von 25%.

Sprechen Sie uns nach der Kursbuchung einfach an oder schreiben Sie uns eine Email - Wir berücksichtigen dann sehr gerne Ihren Rabatt!

Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)

"Lassen Sie uns gemeinsam im Kampf für Klimagerechtigkeit und Klimaziele nicht nachlassen. Wir können und müssen diesen Kampf um unser Leben gewinnen." Diese eindrücklichen Worte formulierte UN-Generalsekretär António Guterres 2022 im Rahmen seiner Erklärung zum Abschluss der UN-Klimakonferenz in Sharm-el-Sheik.

Bildung für nachhaltige Entwicklung ist eine gemeinsame Zukunftsaufgabe - und somit auch eine wichtige Aufgabe für die Volkshochschulen.

Informationen über das Angebot der Volkhochschulen im Bereich BNE finden sich hier.

Im Frühjahrs- und Sommersemester haben wir folgende Kurse im Bereich BNE im Angebot:

 

Eselwanderung durchs Eidertal

Familienwanderung durch den Bordesholmer Wald

Heimische Früchte im biologisch bewirtschafteten Hausgarten

Vortrag: Digitalisierung - Klimaretter oder Klimakiller?

Aktion und Ausstellung: bewirk - Gemeinsam fürs Klima

Wohlfühl-Waldbaden im Frühling

 

 

Unser Partner, die Bücherei Bordesholm, führt regelmäßig wunderbare Nachhaltigkeitsaktionen durch: "Reparier dich glücklich", eine Kleidertauschbörse und den beliebten Bücherflohmarkt. Informationen gibt es hier.