Kursprogramm aus Französisch

Faszien umhüllen, stützen und schützen das Muskel- und Gelenksystem. Durch eine gezielte Auswahl von dynamischen und statischen Übungen können die Faszien trainiert werden, um die allgemeine Beweglichkeit zu fördern, die Aufrichtung der Wirbelsäule zu unterstützen und nicht zuletzt um die eigene Körperform zu definieren.

In diesem Kurs werden den Teilnehmenden Übungen vermittelt, die auch eigenverantwortlich zuhause durchgeführt werden können, damit eine nachhaltige Verbesserung der körperlichen Verfassung möglich sein kann.

Eine Faszienrolle wird nicht benötigt!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yoga- oder Isomatte

Sie mögen Frankreich und die französische Lebensart und haben Lust, die Sprache zu erlernen oder wieder aufleben zu lassen? Dann sind sie in diesem Kurs genau richtig! In entspannter Atmosphäre werden wir uns nicht nur die grundlegende Grammatik der französischen Sprache aneignen, sondern vor allem sprechen, lesen, hören und ein bisschen schreiben.

Wir freuen uns auf Sie !

Sie haben einige Kenntnisse der französischen Sprache, die Sie wieder auffrischen oder weiter entwickeln möchten? Dann sind Sie in diesem Kurs willkommen. Wir wollen das freie Sprechen in Alltagssituationen verbessern.

Lernen Sie französisch, um mehr Spaß im Urlaub und auf Reisen zu haben oder sich neue berufliche Möglichkeiten zu erschließen.

«La revue de la presse», publiée par l‘édition Carl Ed. Schünemann, nous tient au courant des derniers événements et des tendances actuelles dans le monde francophone, et nous prenons plaisir à en discuter longuement. Pour nous familiariser davantage avec le langage de tous les jours, et plus encore en voyage, nous parcourons petit à petit quelques expressions à partir du manuel «VIVE les vacances» publié par Hueber. En outre, de Budapest à Saigon, de Porto à Paris, nous suivrons le parcours de Gustave Eiffel, et découvrirons au même temps les secrets et anecdotes de la fameuse tour qui porte son nom (Auteur: Véronique Bruez, Collections Lectures CLE en français niveau A2).

Soyez des nôtres et discutez avec nous lors du cours supérieur en soirée!

Nous allons continuer à parcourir la méthode »Chapeau! (A2)«, publiée par la maison d‘édition Hueber et lire le reste d‘une histoire de détective qui se déroule »Un été a Paris« écrite par Isabelle Darras (A2, collection énigma publiée par l‘édition Klett).

Si vous souhaitez rafraîchir un peu vos connaissances de la lanuge n‘hésitez pas à nous rejoindre!

Mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur wird die Stabilisierung der Wirbelsäule erreicht und durch Dehnungsübungen die Beweglichkeit erhalten. Die aufrechte Haltung wird verbessert, der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung werden geschult.

Dazu gibt es viele praktische Tipps zum rückenschonenden Umgang mit der Wirbelsäule im Arbeitsalltag!

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch

Et la journée commence en français!

C'est avec grand plaisir que nous nous retrouvons pour parler, écouter, regarder, lire, feuilleter et écrire et ceci dans la joie et dans la bonne humeur.

Ziel ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern und die Rückenmuskulatur zu stärken. Gleichzeitig sollen Schulterblattmuskulatur, Bauchmuskulatur und Gesäßmuskulatur gekräftigt werden. Die Verbesserung der Ausdauer, Koordinationsfähigkeit. Entspannung der Muskulatur und Erhöhung der Dehnfähigkeit sowie eine Schulung des Gleichgewichts sind weitere Bestandteile des Angebotes. Ein Programm aus Mobilisierungs-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen bringt uns diesem Zeil näher.

Bequeme Sportkleidung, Sportmatte, Trinken und Gute Laune sind mitzubringen.

Mit Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur wird die Stabilisierung der Wirbelsäule erreicht und durch Dehnungsübungen die Beweglichkeit erhalten. Die aufrechte Haltung wird verbessert, der Gleichgewichtssinn und die Körperwahrnehmung werden geschult.

Dazu gibt es viele praktische Tipps zum rückenschonenden Umgang mit der Wirbelsäule im Arbeitsalltag!

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch

La Provence, la Bretagne oder Paris? Sie möchten Ihre nächste Reise auch sprachlich vorbereiten? Bienvenue!

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die schon einmal – auch vor längerer Zeit – Französisch gelernt haben und bereits Erlerntes in lockerer, fröhlicher Atmosphäre wiederholen und vertiefen möchten. Durch ein Angebot von vielen praktischen Sprachanlässen und kurzen Texten üben wir Verstehen und Sprechen in typischen Alltagssituationen.

Lehrbuch: Rencontres en français A1, ab unité 7, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-529647-3